Adivinhem quem pelos vistos tem uma pressão arterial de 160-120 e se arrisca a um diazinho destes ter problemas cardiovasculares?
Sabia que não estava tão saudável como costumava, mas não sabia que tinha chegado a este extremo. Começa hoje o regime exigente de dieta e exercício para além de me ter de acalmar com álcool, tabaco e café.
Isto vai ficar muito pior antes de ficar melhor.
P.S. - Entretanto voltei a medir a pressão arterial e já estava bem mais próxima do normal. Estava ligeiramente irritado aquando das primeiras duas medições e isso terá influenciado. Ainda assim mantém-se o plano da dieta e etc porque para me subir tanto a tensão quando estou aborrecido também não será bom sinal.
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