Peguei numa cerveja e decidi apontar isto. Pode ser que me ajude a pensar sobre o assunto, e traga algumas coisas à luz.
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1 - Torno-me num monstro quando fico sem nicotina no sistema
Ontem passei quase 24 horas sem fumar e fiquei extremamente rabugento e desagradável. Praticamente tudo o que Ela fazia me irritava, deixando-me cheio de nervos. Quando finalmente desisti de resistir ao tabaco e fumei, fiquei mais calmo e de melhor humor.
Ora, podia deixar de fumar. Mas o problema não é eu ser viciado em nicotina, o problema é que gosto mesmo de fumar. Eu se passar 3 dias sem tabaco fico "limpo", mas passa-se algum tempo e pela companhia e/ou pelo ambiente (que geralmente envolve música) acabo por querer puxar de um cigarro. Mas geralmente é quando tenho maior stress na minha vida que preciso de fumar... foi por isso que há uns anos quebrei um "celibato" de 6 meses.
A solução seria: "menos stress = fumar menos = menos necessidade de fumar = mais saudável".
A merda é que eu sinto-me constantemente stressado. Por isso fumo. E como o fumar me acalma, também não desenvolvo outras formas de lidar com o stress, e caio neste ciclo vicioso.
Foda-se.
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2 - Fico incapaz de funcionar se não beber café
Não vou deixar de beber café, foda-se. Não quero. Esta é uma droga que me vai acompanhar até aos meus últimos dias e pronto.
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3 - Tenho demasiada necessidade de fazer coisas soberbas
O problema é que sou muito exigente comigo próprio. Deixo de fazer as coisas porque não correspondem ao meu nível de exigência. Além do mais, a falta de auto-estima faz com que eu ache que tudo o que eu faço é merda, e acabo por deprimir.
Como é que soluciono isto? Não sei, vou fazendo o que fiz sempre; tentar lutar contra isso. Se calhar não tenho é feito um trabalho tão bom quanto isso...
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4 - Estou aqui a olhar para a cerveja...
Se calhar isto também é um problema. Devia deixar de usar o alcóol como uma ferramenta, um meio para atingir um fim.
Ah, foda-se, mas é tão mais fácil assim...
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5 - Ser mais atento aos outros
Fico demasiado preso no meu mundo e nos meus próprios dramas existenciais. E depois consideram-me anti-social por estar constantemente distraido ou abatido.
Devia mesmo mudar isto, mas não sei como. E se calhar este blog só contribui para o problema.
4 comentários:
1- Não negando que o teu stress poderá ser equiparável ao meu, existem pessoas que conseguem sobreviver sem nicotina. Arranja um passatempo para descarregares a energia. Resulta.
2- O café já vi que tem mesmo que ser. Ficas impossível sem ele. No entanto, mais uma vez, existem pessoas que conseguem estar bem sem cafeína.
3- És parvo.
4- Desde quando o fácil sabe melhor?
5- És parvo. Ás vezes tens mais dramas que uma mulher com SPM, mas considero-te uma pessoa bastante empática. Tens uma certa skill para perceber quando algo está mal. Por isso, és parvo.
isso do cigarro acalmar uma pessoa é mito. tu é que pensas que isso acalma e acaba mesmo por acalmar. mas podes ter a certeza que o cigarro só stressa mais o organismo. há inúmeros estudos que assim o provam. é tudo psicológico.
o resto...estou na mesma situação xD hahahaha
café is love
Oh pa, partilho bastantes coisas contigo, mas algumas não dão mesmo pa mudar! x)
em relação à musica, fico sempre À espera que a onda de musicas estupidas passe, mas pelos vistos insistem em aparecer... -.-'
abraço
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